Pamätáte si kedy naposledy ste boli voči sebe kritickí a pýtali ste sa samy seba: „Ako je možné, že som toto urobil/a?“ alebo ste si hovorili: „Všetkým ostatným to ide lepšie, len ja zlyhávam na každom kroku“, „Som strašne divný/á“. Možno to bolo tento týždeň, možno včera a možno tesne predtým ako ste si klikli na tento event. Je pravda, že väčšina z nás je na seba prísna a to pri najmenšom náznaku toho, ak niekde „nezapadáme“ – či už v štúdiu, vo vzťahoch alebo vzhľade.
V tomto online workshope sa budeme zaoberať, ako utíšiť svojho vnútorného kritika, prečo je ľahšie sa kritizovať ako pochváliť a ako sa naučiť o sebe hovoriť, premýšľať a správať sa s rešpektom a s úctou.
Webinár je určený pre študentov a študentky UPJŠ pod vedením Mgr. Lenky Abrinkovej, PhD. a prihlásenie prebieha tu.
Link na pripojenie do MS Teams bude účastníkom zaslaný pred webinárom.
